Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
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109,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1906 kcal
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Gras: 34,98g | Prot: 286,03g | Carb: 105,29g.
Colazione: Сырники Домашние, Чернослив, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яичный Белок, Банан, Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Shots Mango, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pranzo: Котлета Куриная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Куриные Бедрышки. Di più...
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1224 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 45 minuti, Ellittica - 35 minuti, Apple Health - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rvstep
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