Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
|
107,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4230 kcal
|
Gras: 191,53g | Prot: 240,34g | Carb: 386,25g.
Colazione: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Белебеевский Сыр Мраморный, Жареное Яйцо. Pranzo: Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Гречка Отварная, Виктория Котлета Куриная с Грибами. Cena: Хинкали. Snacks/Altro: Myprotein Сывороточный Протеин, Syntrax Казеин Micellar Creme, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sitnez
|