Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 71,06g | Prot: 91,53g | Carb: 161,29g.
Colazione: Ашан Печенье Топленое Молоко, Яйцо, Лента Сыр Пошехонский 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Пикник Шоколадный Батончик, Обережье Сметана 20%, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. Cena: Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Обережье Сметана 20%, Картошка Вареная, Яблоко, Обережье Творог 5%, Банан, Куриные котлеты. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kusja91
|