Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 37,41g | Prot: 52,98g | Carb: 154,90g.
Colazione: ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Свежевыжатый Морковный Сок, Орехи Кешью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Икра Красная. Snacks/Altro: Хумус, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ашан Сухари из Хлеба. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di merkul_olga
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