|
Плечи сегодня
|
1315 kcal
|
Gras: 56,22g | Prot: 105,86g | Carb: 88,57g.
Colazione: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе. Pranzo: Русские Тропики Финики Сушеные, Чиз Лаверс Сыр с Грецким Орехом, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Тыква, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов. Cena: Грецкие Орехи, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. Snacks/Altro: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Клубника. Di più...
|
|
 Commenti
29 ott 19 da utente: Малахова86
|
29 ott 19 da utente: Малахова86
|
В среднем от 1450 до 1800-2000ккал в зависимости от того, сколько калорий трачу в день
29 ott 19 da utente: lusielia
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lusielia
|