Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 49,01g | Prot: 94,51g | Carb: 67,22g.
Colazione: Помидоры, Омлет с сыром. Pranzo: Шампиньоны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Активия Йогурт, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Imlek Творожный Крем-Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lvtarase
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