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1459 kcal
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Gras: 62,58g | Prot: 68,02g | Carb: 160,87g.
Colazione: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Café Descafeinado, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Romana Pão de Forma Integral com Casca. Pranzo: Vilma Macarrão Integral Parafuso, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Fugini Molho de Tomate, Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Ovo Cozido. Snacks/Altro: Nestlé Nesfit Integral, Nestlé Nesfit Cookie Integral Cacau e Avelã, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Garoto Chocolate em Pó, Mãe Terra Farelo de Aveia, Coca-Cola Coca-Cola Zero, da'roça Chá de Hibisco Chá de Hibisco . Di più...
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2064 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di carla.milana
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