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Hola... La verdad es que me gustaría expresar muchas cosas en este post. Sé que nadie lo leerá y, sinceramente, es mejor así.
Mi historia comienza un año atrás, aunque más bien... hace dos años.
Unos niños me dijeron “Eres una mierda, ¿quién te daría un beso?”
Claramente, desde esa no me lo creí.
Pero el año pasado todo revivió. Todo cobró sentido.
En mi cabeza, ellos tenían razón.
Y decidí bajar de peso. Tampoco estaba tan... ¿Gorda? Pesaba 60 kg, y mido 1,63. Estaba... bien. Pero me veía mal, muy mal, gorda, viendo a las demás chicas, a las que sí les daban besos.
Me costó mucho tiempo poder reducir mis comidas.
Pero seguía reduciendo y reduciendo, hasta el día de hoy.
En el que no puedo comer sin culpa. En el que comer 600 kcal al día ya son demasiadas, en el que lloro cuando me hacen comer cosas... “no dietéticas, no saludables”, como las patatas fritas.
Pero me dicen que tengo que comer de todo.
No.
Las patatas fritas engordan. Todos lo sabemos. Y ahora tengo tanto miedo de coger un mísero gramo.
Solo me puedo permitir adelgazar.
Me dicen que tengo un TCN (Trastorno de conducta alimentaria), anorexia, o todas estas enfermedades relacionadas con la alimentación. Yo, no lo veo.
Solo quiero adelgazar.
Estoy contenta con el peso que estoy obteniendo, pero quiero menos.
Peso 45 kg, pero eso ll pesaba hace 2 semanas. No sé si con mi conducta alimenticia he conseguido bajar algo más, pero no estoy segura.
Le tengo un miedo horrendo a la comida. ¿Patatas cocidas? Bueno, vale. ¿Dos? No. No quiero nada más.
Me he instalado esta app porque aquí puedo controlar las calorías que como al día. En dos días, mi máximo es 1000 kcal, que ya me sienta demasiado mal emocionalmente. Si por mí fuera... no comería nada de lo que me mandan.
He ido al psiquiatra y no odio a la chica. Odio lo que me dice. ¿Comer de todo? ¿Pizzas? ¿Hamburguesas? No.
Me negaré hasta la saciedad.
Jamás yo volveré a comer esas cosas. Ni siquiera de las dietas.¿¿el arroz es malo?
Mamá: No.
Psiquiatra: No.
Papá: No.
El mundo entero: No.
Yo: Sí.todo está mal ahora mismo.
Quiero desaparecer, ni quiero ser vigilada en el colegio, no quiero que me griten. Aunque me peguen, no lo haré.
Perdón por este rollo, necesitaba desahogarme.ara que me coma todo lo que tengo. Necesito hacer ejercicio,
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45,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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494 kcal
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Gras: 8,43g | Prot: 45,38g | Carb: 58,28g.
Colazione: Flora Galletas Tostadas al Horno, Café con Leche Semi Descremada, Kiwi. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huercasa Patata Cocida y Pelada. Snacks/Altro: Manzana Verde, Larsa Yogur Natural . Di più...
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1273 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
De verdad me siento muy identificada, incluso en el peso y la estatura, yo media 1,63 y pesava 63 kg, tambien me dijeron algo parecido, así que decidí adelgazar, le coji un miedo horrible a la comida, como máximo comía unas 700 calorías diarias y ya lloraba porque según yo ya era demasiado, estuve meses así, incluso se me fue la regla, tenía mareos pero me negaba a comer más de esas 700 calorías, de verdad no sé cómo pero me di cuenta de que algo iva mal, creo que fue cuando ya me quedé sin pecho, plana literal, cuando antes tenía bastante, ahora estoy intentando recuperarme, no ganar peso(grasa), sino músculo en el gym, le sigo teniendo miedo a la comida ,pero intento aguantar
Enserio hay que darse cuenta y por propia experiencia sé que no es fácil pero lo tienes que conseguir <3
30 ott 19 da utente: luna372
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Muchísimo ánimo y no te agobies, es importante que necesites algún capricho alimenticio y veas que no pasa nada. ÁNIMO!!!!!
30 ott 19 da utente: puertosanta
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Ánimo! Todo se pasa! Hazte caso a ti antes que a los crueles comentarios de los demás. Vive!👍
31 ott 19 da utente: Juanón
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Sakie107. Antes no eras feliz, y ahora tampoco. Has creído q bajando de peso cambiarías tu felicidad, pero te equivocas, y por eso debes abandonar dietas q pretenden hacerte aún más delgada. Pero has conseguido algo: comer sano, y eso no debes abandonarlo. Debes celebrarlo! Pero comer sano incluye algún desliz, alguna patatita frita, alguna pizza, o algo de lo que a ti te apetezca y que no sea del todo sano. Pero qué hacer para ser feliz? No tengo una receta fácil. Pero yo empezaría por serlo!! Y para empezar nada mejor que serlo porque has conseguido salir de la cárcel en qué se ha convertido tu dieta. Has salido antes de hacer daño a tu cuerpo. Has salido y les has despreocupado a toda la gente que te quiere y que son infelices viendo te infeliz y encarcelada en tu dieta. Y si lo haces, si sales, te va a caer una lluvia de besos de toda esa gente. Empiezo yo! Un besazo enorme, guapísima!
31 ott 19 da utente: PorkyPol
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Lamento que se hayas tomado enserio esos comentarios y te hayan causado tanto daño.
Por otro lado decirle que con tu estatura 60 kg no es sobre peso como poco creo que debería pesar unos 56 kg pero mi consejo es que visite a un especialista en nutrición y también necesitaría ver al psicólogo para que le ayude a ver lo que usted no consigue ver.
La comida se debe disfrutar, comer es un placer y no debe ser un motivo para tener miedo, sólo hay que comer con moderación, como con todo en esa vida y además no puede permitir que cualquier cosa que le diga un energúmeno le afecte tanto, no olvide que no lastima quien quiere sino quien puede.
Ánimo y no se deje vencer ni hundir por gente que no vale la pena.
31 ott 19 da utente: raquelnguema
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Sí que leemos, en mi caso es el primer día que uso esta aplicación y me he parado de golpe al leer un comentario tuyo. Yo soy un pelín más alta que tú (y creo que un poco mayor que tú también). Siempre he tenido complejo de mi físico y me dijeron cosas tan horribles como las que te han dicho a ti en el colegio, ya que sufrí maltrato sicológico durante 13 años de mi vida. Sé que es difícil no hacer caso a lo malo que te dicen las malas personas, pero haz más caso a los que te quieren de verdad, como tu familia, ellos nunca te desearán ningún mal. Yo caí enferma, perdí mucho peso por mi enfermedad y estuve en mi "peso ideal", pero no estaba feliz, no tenía fuerzas, no podía seguir con mi día a día, perdí confianza en mi... Terminé con depresión y yendo a terapia. La mejor decisión que pude tomar fue hacer caso a los consejos que me dio mi terapeuta, ya que aprendí a quererme a mí misma y a aceptarme. Tengo amigas que son muy delgaditas y muy guapas, pero no han tenido novio en su vida porque tienen mucha inseguridad, mientras que otras amigas más normalitas y yo hemos encontrado al amor verdadero. La personalidad y la seguridad en uno mismo predomina ante todo, si te quieres tú la gente te querrá y se fijará en ti, ten calma y vive la vida, porque solo hay una. Te lo dice una chica del montón, que entrena con su novio deportes exigentes y que tiene un novio que llama la atención por su físico y que se prendó de mi en cuanto me vio sonreír la primera vez que me vio. Cree en ti, tú vales mucho y el peso son solo números, no es lo más importante
13 nov 19 da utente: Atlantisgirl
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Storia del Peso di sakie107
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