Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
|
44 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 57,46g | Prot: 81,43g | Carb: 149,11g.
Colazione: Яичный Белок, Яичный Желток, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Простоквашино Творог 2%, Большая Кружка Кефир 2,5%, Какао, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья. Pranzo: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Помидоры, Гречка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Altro: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Виноград, Яблоко, Wrigley's Juicy Fruit , Пицца Пепперони (36 см), Фруто Няня Пюре Яблоко Черника с Печеньем, Вернисаж Пирог Вишневый. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brsvmrrrr
|