Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 61,77g | Prot: 99,15g | Carb: 151,41g.
Colazione: Frisian Flag Purefarm Ketan Hitam. Pranzo: Tahu Goreng, Filma Minyak Goreng Filma, Kelapa Kering, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Salami Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Telur Ikan, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Pecel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Pempek, Milo Milo, Kerupuk Beras. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di wull666
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