Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 58,98g | Prot: 102,81g | Carb: 183,71g.
Colazione: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны. Cena: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ryvita Хлебцы Multi-Grain, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Савушкин Хуторок Творог 1%, Семейные Секреты Смесь Ягод Быстрозамороженная, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luisa.sot
|