Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
|
101,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 26,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 59,70g | Prot: 138,59g | Carb: 135,37g.
Colazione: Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Вологодское Льняное Масло , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Макфа Спагетти Шпинатные. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Брокколи, Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Рот Фронт Шоколад Eco Botanica Light, Фундук Фундук, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Морковь, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Бахетле Хлеб из Пророщенного Зерна. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дарья-Анна
|