Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2013
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55 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 60,31g | Prot: 59,08g | Carb: 254,30g.
Colazione: Corn Flakes, Leite Magro. Pranzo: panado, arroz. Snacks/Altro: amendoas, açucar amarelo, açucar, cappuccino nescafé, bio. Di più...
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1668 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Stare seduti - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 20 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 8 ore e 25 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Isabel Ferreira
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