Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2013
|
67 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 24,41g | Prot: 41,11g | Carb: 217,48g.
Colazione: Emilia Cioccolato Fondente Extra, Kiwi, Yogurt alla Frutta (Magro). Pranzo: Pizza al Pomodoro, Yogurt alla Frutta (Magro), Cous Cous, Lenticchie Piccole, Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Biscotti senza Zucchero ai Cereali. Di più...
|
|
2107 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 1 minuto, Stare seduti - 3 ore, Riposare - 9 ore e 59 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di violet11
|