Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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691 kcal
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Gras: 14,07g | Prot: 18,97g | Carb: 132,17g.
Colazione: Copra Açúcar de Coco, Café com Açúcar. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Spoleto Milho, Spoleto Ervilha, Pepino (com Casca), Feijão Preto Cozido, Subway Tomate, Cebolas, Repolho, Beterrabas, Cenouras. Cena: Hortifruti Manga Tommy, Banana Prata, Banana-Maçã. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di esteradm1
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