Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1007 kcal
|
Gras: 23,84g | Prot: 30,14g | Carb: 175,84g.
Colazione: Медовая Долина Мед Горный, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Pranzo: Красный Сладкий Перец, Filippo Berio Соус Песто Классический, Макфа Макароны Отварные. Cena: Fish House Килька в Томатном Соусе, Помидоры, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Чай с Сахаром, Соевый Соус, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Altro: ВкусВилл Яблоко Мельба. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss Tasha7
|