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899 kcal
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Gras: 37,93g | Prot: 81,03g | Carb: 56,41g.
Colazione: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Rap10 Fit, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Pranzo: Chuchu Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Coração de Frango, Tabule, Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena: Acelga, Sadia Lasanha de Frango, Filé de Frango Grelhado. Di più...
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Storia del Peso di agathabmeyer
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