Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2019
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 68,31g | Prot: 104,94g | Carb: 139,07g.
Colazione: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Яйцо Всмятку. Pranzo: Салат Цезарь с Курицей, Горбуша, Картофельное Пюре. Cena: Кукуруза Вареная, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Яйцо Всмятку, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Altro: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Кофе, Рахат-Лукум. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamLime
|