Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2013
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2474 kcal
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Gras: 152,00g | Prot: 153,42g | Carb: 337,17g.
Colazione: alpino, trakinas shake, pão de queijo. Pranzo: polpetone, farofa, pure de abobora, baião de dois. Cena: frango, pirão, feijao, arroz. Snacks/Altro: grego, passatempo. Di più...
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2113 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Darlene.cesar
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