Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2019
|
60 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 80,27g | Prot: 45,63g | Carb: 124,86g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Pranzo: Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Белый Хлеб, Bonduelle Корнишоны Маринованные , President Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Джинн Семечки Жареные. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhanna.kura88
|