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masa plateu itu biasanya dilalui setelah berapa lama man teman ? bisa terjadi setelah satu bulan lebih diet atau bagaimana ya ?? mohon pencerahannya..
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869 kcal
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Gras: 30,95g | Prot: 31,32g | Carb: 119,16g.
Cena: Mie Bakso, Diabetasol Sweetener, Wortel Dimasak, Pepaya, Frisian Flag Milky Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan, Roti Goreng. Di più...
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2059 kcal
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Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di adilla15
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