|
Кто завтра на марафон? Позволили себе сегодня вкусняшки?🙈 я чипсы с солю и сыр соленый к ужину добавила🙄на 590 калорий превышение дневной нормы
|
2291 kcal
|
Gras: 120,90g | Prot: 86,93g | Carb: 204,58g.
Colazione: Помидоры, Беларусь Сыр Маасдам, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые. Pranzo: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Поварелли Солянка. Cena: Тыквенные Семечки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы с Солью, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Пелядь, Балтика Пиво 0. Snacks/Altro: Kotanyi Корица Молотая, Каждый День Цветочный Мед, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
|
2176 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
31 ott 19 da utente: k_ndm
|
я хочу на марафон по похудению. я тут впервые. возьмите меня!
31 ott 19 da utente: ФеяФиалка
|
У нас уже собрана группа, напишите запись в своём дневнике, возможно вас тоже кто то ищет в свою команду)
31 ott 19 da utente: LRomanova
|
31 ott 19 da utente: ФеяФиалка
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LRomanova
|