|
Definitywnie roladki się skończyły 🥺, odeszły w ketostylu.... z kalafiorem obficie zroszonym sosem 😋
|
3630 kcal
|
Gras: 163,13g | Prot: 248,27g | Carb: 295,78g.
Colazione: Mango, Owsiane z mąką koko, Chleb Pszenno-Żytni, Sokołów Polędwica Sopocka, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Sante Masło Orzechowe Go On, KFD Premium WPC 80, Kotwica SMALEC z Cebulką i Boczkiem, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jajko, Pilos Kefir Naturalny 1,5%, Mleczna Zagroda Twaróg Półtłusty. Pranzo: Sm Gostyń Mleko w Proszku Odtłuszczone Granulowane, Kawa. Cena: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Smalec, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Kraina Wędlin Boczek Parzony, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa, Spichlerz Rusiecki Smalec z Mięskiem i Jabłkiem, Wątróbka Drobiowa. Snacks/Altro: Popcorn Przygotowany bez Oleju, Wawel Czekolada Nadziewana Tiramisu, Wawel Kasztanki, Krakus Kiełbasa Myśliwska, Magnetic Czekolada Mleczna Nadziewana Karmelowa. Di più...
|
|
3361 kcal
|
Esercizio:
Leggere - 2 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Supermercato Shopping - 15 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 15 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
Sam wylizałeś talerz czy Gadzina pomogła?
31 ott 19 da utente: mal_07
|
Sam wypucowałem ale widelcem bez pomocy jęzora.... fachowo nie?😁
31 ott 19 da utente: gating
|
To zdjęcie to taka emanacja smutku po roladce, która odeszła w siną dal 🤔😉👍
31 ott 19 da utente: gaweł_po_40
|
Ale chociaż pływające w maśle?
31 ott 19 da utente: dupa.w.kwiatach
|
Nie do końca... DWK jestem początkujący😂
31 ott 19 da utente: gating
|
Wszystko co dobre - kończy się 😭😭 ... ale od jutra znowu weekend i hulaj dusza 🙂
31 ott 19 da utente: fatslawio
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|