Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
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59 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 34,47g | Prot: 81,20g | Carb: 55,85g.
Pranzo: Chicken Nugget, Tempe Goreng, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Cena: Bihunku Rasa Ayam Bawang, Bakpao, Telur Rebus. Snacks/Altro: Emina Cheese Stick, Kerupuk Udang, Mangga. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di smmaryam7
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