Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 45,29g | Prot: 83,68g | Carb: 90,58g.
Pranzo: Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах. Cena: Котлета Домашняя, Куриная Грудка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Щи, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Snacks/Altro: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Майонез, Запеченный Картофель. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di versajik
|