Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2019
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3056 kcal
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Gras: 132,83g | Prot: 191,15g | Carb: 210,93g.
Colazione: Coles Full Cream Milk, Bananas , Prana Power Plant Protein Chocolate. Pranzo: Lurpak Spreadable Slightly Salted, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Multigrain Bread, Egg (Whole) . Cena: Red Table Wine , Regular Beer , McDonald's French Fries (Medium), Extra Virgin Olive Oil, Rocket, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat) , Cherry Tomatoes, Tilda Coconut, Chilli and Lemongrass Rice, Paramount Red Salmon. Snacks/Altro: Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate, Coles Bakery Anzac Biscuits, Coles Bakery Anzac Biscuits, Grapefruit (Pink and Red and White) . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cdlee311
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