|
Завтрак. Хороших выходных всем!
|
1959 kcal
|
Gras: 102,56g | Prot: 88,82g | Carb: 139,19g.
Colazione: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста. Pranzo: Пицца Домашняя, Винегрет, Коньяк, Coca-Cola Кола. Cena: Винегрет, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Сметана 20%, Творог 18%. Snacks/Altro: Магнит Ватрушка с Творогом. Di più...
|
|
2248 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 20 minuti, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|