Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
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85 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 102,39g | Prot: 66,50g | Carb: 43,69g.
Colazione: Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노, 이즈니 무염 버터. Pranzo: 순대국, 이즈니 무염 버터. Cena: 배추김치, 숲골 슈레드 피자치즈, 팽이버섯, 삼겹살. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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