Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
|
104,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 54,48g | Prot: 55,19g | Carb: 173,04g.
Colazione: Фундук Фундук -5 шт., Изюм (без Косточек), Груша, Дары Природы Чернослив без Косточек, Ячневая Каша на Воде. Pranzo: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Печеночные Оладьи, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Кабачок, Помидор Соленый, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Белая Дача Рукола. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Печеночные Оладьи, Помидоры, Линия Салат Пекинский, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Altro: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ашан Яблоко Ред Чиф, Сливы, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di belgaldan
|