Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 50,63g | Prot: 74,26g | Carb: 110,70g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Магнит Хурма, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи. Pranzo: Бизнес Повар Солянка Овощная, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Печенье Савоярди, Лактика Йогурт Греческий 4%. Cena: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Сваля Кефир 1,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Altro: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Zero Джем Груша-Ваниль, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|