Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1978 kcal
|
Gras: 80,65g | Prot: 66,53g | Carb: 251,86g.
Colazione: Hero Confettura Extra di Albicocche, Pema Pane di Segale Integrale Biologico, Tè (Infuso). Pranzo: zucchero di canna, caffè, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Brodo di Carne, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Burro, Prosciutto Crudo, Piselli (Surgelati), Italians Traditional Temptations S.R.L. Strozzapreti alla Canapa. Cena: Certossa Crackers Salati, Coop Patatine Classiche, Pomodorini Secchi, Coop Insalatina, Mortadella, Granarolo Mozzarella. Snacks/Altro: Torta di Noci Pecan, Torta di Mele Classica, Tè (Infuso), Torta di Mele Classica, Tè (Infuso). Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ClaudiaSpezia
|