Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
|
99 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2121 kcal
|
Gras: 102,36g | Prot: 102,79g | Carb: 196,75g.
Colazione: Яблочное Варенье, Сыр, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Pranzo: Салат из Помидоров, Картофель Отварной, Куриная Ножка, Сырники с Изюмом, Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Сырники с Льняной Мукой. Cena: Яблочное Варенье, Сыр Российский, Пряник, Чай с Молоком, Плов с Говядиной, Салат из Помидоров. Di più...
|
Calando 34,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex2061
|