|
Ужин 350 калорий. Я новичок в таком питании, и если есть критика к качеству данных продуктов, приму к сведению 😉
|
1754 kcal
|
Gras: 67,02g | Prot: 130,81g | Carb: 157,23g.
Colazione: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Финик, Разносол Хренодер, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Печеная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Разносол Хренодер, Петрушка, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Barilla Спагетти #1. Cena: Naturade Total Soy Chocolate, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%. Snacks/Altro: Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
2162 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
литр немолока что-ли за ужин😂?
03 nov 19 da utente: FiTneSSolya♡
|
Ага, и банка коктейля) на фото состав, выложить стакан с коктейлем, будет куча вопросов, из чего 🤷🏼♀️
03 nov 19 da utente: LRomanova
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LRomanova
|