Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
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81 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2092 kcal
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Gras: 79,20g | Prot: 113,91g | Carb: 218,36g.
Colazione: Magerquark, Ja! Würfelzucker, Roggenbrot, Äpfel, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Pranzo: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Roggenbrot. Cena: Alnatura Dinkel Butterkeks, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Netto Rinderhüftsteak, Gewöhnlicher Feldsalat, Florette Feldsalat . Snacks/Altro: Nusskuchen. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di papa moll
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