Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
|
82 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 69,36g | Prot: 62,97g | Carb: 132,24g.
Colazione: Останкино Карбонад Юбилейный, Hochland Фетакса, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Плов с Курицей, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Cena: Лаваш Тонкий, Мираторг Карбонад Свиной, Чай с Сахаром, Холодец. Snacks/Altro: Dove Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olty 19
|