Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 62,48g | Prot: 105,51g | Carb: 172,67g.
Colazione: Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Vитамин Чай Ежевичный с Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Шампиньоны, Филе Индейки, Куриное Филе. Cena: На Парах Салат со Свежим Тунцом и Яйцом Пашот, На Парах Димсамы с Креветками. Snacks/Altro: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Семейные Секреты Смесь Ягод Быстрозамороженная, Простоквашино Творог 0,2%, Голден Яблоко, Смешанные Орехи. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luisa.sot
|