Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1947 kcal
|
Gras: 103,99g | Prot: 105,74g | Carb: 147,27g.
Colazione: Магнит Банан, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Грудинка Вареная в Луговой Шелухе, Каравай Хлеб Традиционный, ЭГО Сметана 15%, Творожная Запеканка . Pranzo: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Каравай Хлеб Урожай, Слобода Майонез Оливковый 67%, Каравай Хлеб Традиционный, Гороховый Суп. Cena: Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Каравай Хлеб Урожай, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Мясной Рулет из Говядины, Варенье Сливово -Грушевое , Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Алексеевское Сгущенное Молоко , Творожная Запеканка , Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Valya75
|