Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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695 kcal
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Gras: 39,24g | Prot: 17,40g | Carb: 68,50g.
Colazione: Patates Kızartması, Untad Saf Kepek Ekmeği , Şekersiz Çay, Mayonez, Ketçap, Patates Kızartması, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Doldurulmuş Yeşil Zeytin. Pranzo: Eti Wanted Bumba. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di orkungulsah❤
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