|
75 vs 59 dari 75 turun ke 63 (karna obesitas saat hamil jdi kena hipertensi saat usia kehamilan 2 minggu dan harus jaga mkn). akhirnya selepas melahirkan aku balas dendam mkn apaja yg waktu hamil g boleh di mkn ,naik lah jadi 70 kilo dan diet lagi 😁
|
381 kcal
|
Gras: 16,78g | Prot: 34,33g | Carb: 26,70g.
Pranzo: Telur Rebus, Tahu, Tumis Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kubis, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Di più...
|
|
 Commenti
haduh sama sis..saya abis lahiran naik 15 kg....
pake cara kalori defisit ajakah dietnya
04 nov 19 da utente: Naychan89
|
Kalori defisit sama OCD mbk ... Mbk nya diet apa??
04 nov 19 da utente: xioaimi
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xioaimi
|