Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 53,83g | Prot: 72,60g | Carb: 241,89g.
Colazione: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Sunpride Banana, V-Soy Soya Bean Milk, Mola Granola Granola. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kecambah, Nasi Merah. Cena: Borges Extra Virgin Olive Oil, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Menengah), Mangga, Jagung Manis Kuning, Kecambah. Snacks/Altro: Madu, Ceremix Chocolate Sereal, Yummy Ricotta, Pancake (Campuran Kering). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di aimee hernyana
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