Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 65,91g | Prot: 116,62g | Carb: 53,17g.
Colazione: Ceviz, Hurma, Dil, Zencefil, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Keçi Peyniri. Cena: Karışık Yeşil Salata, Izgara Balık, Hamsi Tava. Snacks/Altro: Ceviz, Hurma, Kivi Meyvesi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sadancoskun
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