Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 51,44g | Prot: 79,45g | Carb: 154,48g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Bionova Granola Crunchy Шоколадная. Pranzo: Брауни из тыквы. Cena: Оливковое Масло, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры, Куриное Филе без Кожи, Сыр Арла Натура Сливочный, Йогурт Натуральный 3,3%, Горчица Русская, Чеснок, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Яйцо. Snacks/Altro: Банан, Магнит Помело, Пятерочка Груша Конференция, Азбука Вкуса Зерна Граната. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bezyanchik
|