Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 78,65g | Prot: 61,07g | Carb: 124,23g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Migros Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Şenpiliç Piliç Burger. Pranzo: Mandalina, Asya Armutu. Cena: Izgara Köfte, Ayran, Mevsim Salata, Sucuk, Patates Kızartması. Snacks/Altro: Muz. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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