Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
960 kcal
|
Gras: 33,96g | Prot: 61,59g | Carb: 102,86g.
Colazione: Монетка Сыр Пороссийски Классический, Помидоры, Кофе с молоком, Овсяноблин, Вемол Йогурт Греческий 6%. Pranzo: Плов(булгур) с курицей. Cena: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Огурец (с Кожурой), Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Вкусняев Творог 5%, Вемол Йогурт Греческий 6%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Вы сразу на 23/1 или прошли ступени 16\8 и 20\4 ? если были на этих ступенях как длительно?
05 nov 19 da utente: vld7
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksdianka
|