Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
|
94,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2411 kcal
|
Gras: 95,38g | Prot: 171,07g | Carb: 227,09g.
Colazione: Bananas , Prana Power Plant Protein Chocolate. Pranzo: Tilda Coconut, Chilli and Lemongrass Rice, Stir Fried Vegetables, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin. Cena: Broccoli , Roasted Potato, Tassal Tasmanian Salmon Fillets. Snacks/Altro: Coles Bakery Anzac Biscuits, Boost Juice Choc Protein Ball, Blueberries , Raspberries , Musashi Muscle Recovery Protein Shake, Table of Plenty Mini Rice Cakes Dark Chocolate. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cdlee311
|