Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 56,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1826 kcal
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Gras: 44,14g | Prot: 196,93g | Carb: 165,48g.
Colazione: Cooked Egg White, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Pranzo: Cooked Carrots, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Cena: Fried Egg without Fat, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Oatbits Biskuit Oat, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nescafe Black Coffee, Banana, Apple. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jnd_ftrwn
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