Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1972 kcal
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Gras: 67,41g | Prot: 95,87g | Carb: 252,08g.
Colazione: Pocky Chocolate Flavour, Mentimun (Kupas), Kacang Kedelai, Roti Goreng. Pranzo: Santan, Ikan Tongkol, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Ikan, Nasi Putih, Susu Kedelai, Indomilk Susu Kental Manis, Susu Kedelai, Roti Goreng, Tahu Goreng. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di intanlestaripcy
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