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珍妮佛啦
Diario
06 nov 19
Diario di 珍妮佛啦, 06 nov 19
Profilo di 珍妮佛啦
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
57 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
5 kg
.
Dieta seguita: Non applicabile.
Visualizza Calendario della Dieta
, 06 novembre 2019:
1267 kcal
Gras: 41,52g | Prot: 47,41g | Carb: 184,56g.
Colazione:
統一 低糖豆漿, 飯糰.
Cena:
7-11 柚香和風嫩雞沙拉.
Snacks/Altro:
巧克力蛋糕(加巧克力糖霜).
Di più...
2011 kcal
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 2 ore, Riposare - 18 ore, Dormire - 4 ore.
Di più...
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