Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
|
97 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2894 kcal
|
Gras: 65,37g | Prot: 143,86g | Carb: 434,79g.
Colazione: Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, ВкусВилл Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем "Груша и Злаки", ВкусВилл Мюсли Ягодные, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Pranzo: Мясо Индейки, Рис Отварной, Му-Му Рассольник. Cena: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: ВкусВилл Пряник Заварной Глазированный Мятный, Яйцо, Сахар, Яблоки, Макфа Пшеничная Мука. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|