Diario di emigree, 06 nov 19

Had a Thai banquet lunch today with unimaginable calories. Made up what is in the food diary to guestimate calories. Was super delish, no regrets! Will not expect a loss this week though.

1377 kcal Gras: 99,58g | Prot: 43,31g | Carb: 71,68g.   Colazione: Sugar, Flat White. Pranzo: Panna Cotta, Hart & Soul Thai Coconut Tom Kha Soup, Fried Floured or Breaded Fish, Sweet and Sour Sauce, Pork Belly . Cena: Ginger Tea. Di più...
1887 kcal Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 52 minuti, Stare seduti - 3 ore, Riposare - 11 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di emigree


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